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                                                中篇

                     
    针灸是通过针刺与艾灸在人体经络与兪穴上的运用，来治疗疾病与保健养生方法。早在《黄帝内经》中就有详细的论述，后世医家多有补充，使其更加完善。中医针灸学的经络学说认为：人体是由十二正经、奇经八脉、十五络、十二经别、十二经筋、十二皮部构成的。阳经通府，阴经络脏。脏腑与组织有病变，针灸所在的阴阳表里两经，及相关的兪穴，就能得到有效治疗。
    针灸对人体组织和器官的生理功能有较好的调整
    针刺内关、膻中、足三里、神门等穴 ，对心脑血管疾病有较好疗效。针刺能改善冠状动脉循环，促进脑供血。
    针灸对血压有双向调整作用，原高者降低，低者升高 。对血液白细胞、红细胞、血小板、血沉、血糖、血钙都有良好的调整作用
    针刺膈兪、肓兪等穴对缺鉄性贫血有良好疗效。
    针灸大堆、肺兪、天突、膏肓、中府、气户、等穴对支气管哮喘有调整作用。能解除支气管神经紧张与痉挛。
    针灸中脘、合谷、曲池、内关、胃兪、足三里、承山等穴对胃溃疡、胃下垂、胃炎、及十二指肠溃疡、肠炎都有较好疗效。通过针刺可以双向调整胃肠道蠕动、双向调整胃液分泌以达到治疗的目的。
    针灸巨阙、阳陵泉、足三里、右不容、日日等穴能解除胆道口括约肌痉挛使胆总管有规律性收缩，促进胆汁与结石排出。
    针刺太冲、足三里、涌泉、三阴交、阳陵泉、阴陵泉等穴，对急性黄疸型病毒性肝炎及肝功能逆转有良好的疗效。
    针灸肾兪、命门、关元、太溪、太冲等穴对阳萎、肾炎、肾功能衰竭有较好的疗效。
    针灸气海、关元、中极、水道、三阴交等穴对尿失禁、尿潴留及泌尿系手术后排尿困难有良好作用
    针灸对脏腑、内分泌、神经、体液有双向调整作用，能使高者降低，低者升高，使其达到正常生理水平。使大多数疾病得到良好治疗。
    中医针灸学的经络学说，对疾病的诊断也有重要的意义。《黄帝内经-灵枢-九针十二原》中有“五脏有疾也，应出十二原，明知其原，睹其应，而知五脏之害。”
    现代针灸学临床证明，脏腑有病，其所在经络的兪、募、郗、原、合，有不同成度的压痛点及条索壮结节，肝胆疾病，在肝兪、胆兪、期门、日月穴有压痛点及结节；胃疾病，在梁丘、足三里有压痛点及结节。这些压痛点配上特异定性穴，就可以对疾病作出诊断，如;痞根穴对癌证作出定性：
    痞根配肺兪，诊断 为肺癌；痞根配中脘、左承满，诊断为胃癌；痞根穴配胰兪、地机，诊断为胰腺癌；痞根配肩井，诊断为乳腺癌；痞根配肝兪、期门，诊断为肝癌；痞根配次髎、带脉，诊断为子宫癌。
    积聚痞块穴对良性肿瘤作出定性：积聚痞块穴配次髎、带脉诊断为卵巢囊肿；积聚痞块穴配次髎、子宫穴诊断为子宫肌瘤；积聚痞块穴配天井穴，诊断为乳腺瘤 。
    水分穴对炎症作出定性；水分穴配肩井穴，诊断为乳腺炎；水分穴配胰兪、诊断为胰腺炎；水分穴配次髎、三阴交诊断为盆腔炎；水分穴泄配次髎、带脉，诊断为子宫内膜炎；水分穴配肺兪、渊液穴，诊断为胸膜炎。
    足临泣穴对结石作出定性:足临泣穴配胆点、胆兪，诊断为胆石症；足临泣配中极、大巨穴，诊断为膀胱结石；足临泣配肾兪、肓兪，在诊断为输尿管结石。
    结核穴对结核病作出定性:结核穴配肺兪，诊断为肺结核；结核穴配天兪、大肠兪，诊断为肠结核；结核穴配太溪、肾兪，诊断为肾结核。
    以上所述对辩证施治有重要意义。
    针灸对预防疾病也有重要意义。当今社会日新月异，瞬息万变，工作压力大，很多人处在亚健康状态，而求医无门，针灸对于亚健康状态有良好的疗效。
    针灸按正常操作，严格消毒（专人专针，预防交叉感染），是安全可靠而有益而无害的，它能通经活络，调整气血，调整脏腑功能。而西医使用化学药物，长期服用对人体肝肾造成毒害，发生新疾病。西医局部疗法，头疼医头，脚疼医脚，治标不治本使得一些疾病不治。在临床上，对于高血压、动脉硬化、冠心病、病毒性肝炎、尿毒症等，苦无良策，而这些疾病通过针灸能得到有效控制和逆转。人体脏腑组织的生理功能是高度协调统一的。任何一脏一腑发生疾病即将影响整体的运行。使其它脏腑受损害。而中医针灸疗法通常采用整体治疗，扶正固本，配补元气，增强免疫力来抗御疾病。
    针灸尽管可以治疗几百病，而对于一些病特效 ，但也有它的局限性，同一兪穴因操作者经验不同，将产生不同的疗效 。也因患者经络敏感度而异。对于有些先天疾病无效。
    《通玄指要赋》云：“必欲治病，莫如用针。运神机之妙，工开圣理之深。外取砭针，能蠲邪而扶正；中含水火，善回阳而到阴.......”
    针灸以独特疗效 ，经济实用而受到历代名医传承和发扬，也倍受大众喜爱。

                神农养生堂        

             上篇 [气功]
    气功内气功和外气功(软气功和硬气功）。
    内气功是通过修炼内气来舒筋活血,驱病健身,延年益寿的养生方法。早在《黄帝内经》中就有“上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神，肌肉惹一，故能寿敝天地,无有终时，此其道生。”的论述。
    气功历史悠久，门派众多，有儒家、道家、佛家、医家、武家等。儒、道、医、武中道家颇具影响。
    东周战国时期,百家争鸣,老子创建了道家学所。后世道士的出家修行, 给气功带来了承前
启后的发展，相续也出现众多修行方法，然而，高层次的内功修炼方法，主要有小周天、大周天、踵息、胎息，及个种存思功法。通过修炼内功，达到驱病健身,延年益寿，开发功能,步入仙途的目的。
    气功修炼的另一大门派,佛家功法。在后汉明帝年间，佛教由印度传入我国，佛家功方法的到了开创和发展。在南朝梁武帝时，印度高僧达摩，来到中原。在嵩山少林寺传法，传习禅宗，因此成为禅宗初祖。此后少林气功名扬天下。
    佛家功法另一朵奇葩是藏密,藏密修行者通过三密(身口意)及三脉七轮的修炼,不仅带来了身心健康,而且,出现了五眼六通、虹化、灵童转世的现象。
    修炼气功时,出现舒、痒、麻、热及美仑美奂的内景，给修行者带来不可名状愉悦,和健康长寿。
    外气功是通过呼吸（武火）发放内气来祛病健身的养生方法，练功者吸丹田气至膻中，以意領气，气沉丹田，延会阴穴、尾闾穴、命门穴、大椎穴，两侧分开，从肩井穴、曲池穴、外关穴、外劳宫穴、内劳宫穴，由掌或指发放内气 ，进行点穴与搏击。修炼外气功不仅祛病健身，还可自卫。      

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